Приготовление кабачков с помидорами и сыром

Приготовление кабачков с помидорами и сыром

Любителям вкусной и полезной еды обязательно стоит попробовать запеченные кабачки с помидорами и сыром, которые подарят неповторимый вкус и аромат. Это блюдо подходит как для теплых летних вечеров, так и для холодных зимних дней, а его яркие цвета и аппетитный вид сделают трапезу по-настоящему праздничной, пишет Дзен-канал "Рецепты на каждый день".

Идеальные ингредиенты для запеканки

Для приготовления этого блюда потребуются:

  • Кабачок - 250 г (предпочтительно молодой, но при необходимости можно использовать и старый, предварительно избавившись от семян и жесткой кожицы)
  • 1 помидор
  • 1 болгарский перец
  • 1 яйцо
  • 3 столовые ложки сметаны (лучше 15% жирности)
  • 2 столовые ложки молока
  • 30 г твердого сыра (например, Пармезан или другой по вкусному критериям)
  • 1 чайная ложка соли
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Этапы приготовления

Процесс готовки довольно прост и состоит из нескольких этапов:

  • Для начала, необходимо подготовить все ингредиенты: тщательно промыть их под холодной водой и обсушить. Если кабачки молодые, то очищать их не нужно, в противном случае следует убрать жесткую кожу и семена, а затем нарезать овощи кольцами толщиной 0,5 см.
  • На следующем шаге овощи следует выложить в форму для запекания, чередуя между собой: сначала кабачок, затем перец, помидор и так далее. Каждую порцию овощей необходимо посолить и поперчить по вкусу.
  • Теперь настало время добавить сметану: равномерно распределите ее по поверхности овощей. Яйцо следует разбить в отдельной миске, добавить молоко и немного соли с перцем, затем тщательно взбить всю массу. Этот яично-молочный соус нужно равномерно вылить на овощи.
  • Наконец, сыр, тертый на средней или крупной терке, необходимо посыпать сверху. Духовку следует разогреть до 180 градусов, после чего форму с овощами ставят в духовку на 35-40 минут, пока не появится румяная корочка.
  • Это простое, но невероятно вкусное блюдо отлично подойдет как для легкого обеда, так и для ужина. Кабачки с помидорами и сыром можно подавать как отдельно, так и в сочетании с гарниром из макарон или картофеля, а также с мясными блюдами. Удобным решением для быстрого и полезного ужина может стать запеканка, которая порадует домашних своей сочностью и насыщенным вкусом.

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей