В последние годы наблюдается тревожная тенденция: множество людей оспаривают свои жизни, говоря фразы вроде "всё не так" или "жизнь стала невыносимой". Жалобы стали привычным способом общения в повседневной жизни, и кажется, что они затмели множество положительных моментов. Словно по указке, разговор о трудностях начинается в любой компании — от явных проблем на работе до болезней и личных несчастий.
Известный писатель Михаил Салтыков-Щедрин в своей книге "За рубежом" иронично отметил: "в России в наше время очень редко можно встретить довольного человека... " Эти слова, написанные в XIX веке, прекрасно отражают современное общество.
Отговорки и укрытие от реальности
Интересно, что многие люди даже не осознают, как превращают свои жалобы в способ избежать реальных действий. Это своего рода защитная реакция, позволяющая скрыться от решения серьезных проблем. Постоянное нытье убеждает в том, что они активны, но на самом деле это просто сдача позиций. Жалоба становится иллюзией динамики вместо реальной работы над собой.
Как отмечал мыслитель и писатель Джордж Галифакс: "Жалоба – это презрение к самому себе... " Это высказывание остается актуальным, так как жалобы не способны изменить ничего в окружающем. Скорее, они наносят удар по внутреннему состоянию, создавая атмосферу уныния вокруг себя, из которой сложно вырваться.
Потенциальные эффекты негативного общения
Частые жалобы, помимо того, что они разрушают личные отношения, становятся своего рода заразой. Это негативное поведение может перескочить на других, и вскоре оказывается, что даже в самой позитивной компании все начинают задаваться вопросом: "А не слишком ли у нас всё хорошо?" Таким образом, жалобы формируют атмосферу, где нет пространства для ростка позитива.
Психолог Михаил Литвак советует: "Не жалуйся. Но если очень хочешь поделиться своими бедами, лучше записать их на бумаге. Ответа не получишь, но и не ждешь его. " Запись мыслей и переживаний может стать единственным безопасным выходом, чтобы не нагружать окружающих.
Со временем становится очевидно, что жалобы отталкивают людей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обсуждения тоски и страданий. В то время как одни продолжают двигаться вперед, другие погрязают в бесконечном вопросе "почему именно я?". Мудрое высказывание Максима Горького гласит: "И не следует жаловаться на жизнь, кому бы то ни было... " Чужое сочувствие не всегда помогает и порой только углубляет внутреннюю слабость.
