Обжарьте мясо с овощами, разложите по горшочкам, добавьте сырой рис и отправьте в духовку. Пока блюдо готовится, можно заняться своими делами: рис пропитается ароматным бульоном, а мясо получится мягким и сочным.
Что понадобится
- Куриное филе или филе индейки — 500 г;
- рис — 200 г;
- морковь — 1–2 шт.;
- лук — 1–2 шт.;
- чеснок — 8 зубчиков;
- вода — по 200 мл на горшочек;
- растительное масло, соль, чёрный перец и специи — по вкусу.
Количество продуктов рассчитано на четыре горшочка объёмом около 500 мл.
Как приготовить
После того как духовка нагреется до нужной температуры, готовьте блюдо около 30 минут. Время может немного отличаться в зависимости от духовки — проверьте готовность риса и при необходимости подержите горшочки внутри ещё несколько минут. Перед подачей можно добавить свежую зелень.
