Жители Надымского района хотят устраивать себе детокс от интернета и неприятных людей, быть милее и следить за питанием. Мечтами о полезных для здоровья привычках ямальцы поделились на портале «Живем на Севере».
Самую большую поддержку получила идея ежедневных пеших прогулок. В числе других популярных вариантов — устраивать дни без интернета, кататься на велосипеде, делать короткие разминки и зарядку в течение рабочего дня, ходить в бассейн и заняться катанием на лыжах.
Среди необычных идей: запретить себе общаться с токсичными людьми и чаще хвалить окружающих за их работу, чтобы получать от этого позитивные эмоции.
