Марафон #НиДняБезДвижения — в детских садах
Это про то, чтобы дать детям радость движения каждый день. Но давайте честно: эта история не только про малышей. Физическая активность — это базовая потребность в любом возрасте.
Посмотрите, что происходит, когда ребенок двигается каждый день:
Он крепче спит
Он лучше ест
Он реже болеет
Он уверен в себе
А теперь представьте, если бы все взрослые давали себе ту же норму движения. Те же плюсы работают и для них: здоровый сон, аппетит, иммунитет и уверенность в своем теле.
Давайте растить здоровое поколение вместе! Лучший способ научить ребенка — показать пример. Не с понедельника, а прямо сейчас!
#ЯмалСпорт #ГодЗдоровья89
