Завершился второй день семинара для тренеров-преподавателей и инструкторов-методистов «Спортивная адаптология. Силовая нагрузка»
Салим Харьковский продолжает делиться знаниями с участниками в онлайн и оффлайн-режиме. Сегодня они узнали о «Стрессе и теории адаптации Селье», также изучили «Основы анатомии и биомеханики. Основы физиологии и мышечной деятельности».
А еще было немного практики.
Завтра участников семинара ждет не менее насыщенный день. От знаний — к практике!
#ЯмалСпорт
