Врачи ЯНАО рассказали, как не заболеть в отпуске

22 июля 2026, 12:10

Врачи ЯНАО рассказали, как не заболеть в отпуске

Врачи ЯНАО рассказали, как не заболеть в отпуске

Чтобы отдых не был испорчен плохим самочувствием, нужно заранее подготовиться и помнить о важных правилах.

О них рассказали врачи Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Подробности читайте на нашем сайте

Freepik

Подписывайтесь на https://max.ru/vestiyamal>

Источник: Канал в МАКС "ВЕСТИ ЯМАЛ"

Топ

В России снова пересчитают каждого воробья

Всероссийскую летнюю перепись птиц проведут с 8 по 16 августа. Последний раз акция проходила с 7 по 15 февраля, тогда было насчитано более 320 тысяч воробьев. В Пермском крае — 6812 особей, в Свердловской области — 6107, в Тюменской — 3455, в ХМАО —...

10:33

+28°C в ледяном море: Арктика переживает климатический и температурный шок

+28°C в ледяном море: Арктика переживает климатический и температурный шок Пока Юг России и Европа страдают от летнего зноя, настоящая климатическая аномалия разворачивается там, где ее ждали меньше всего — на Крайнем Севере. Жара пробила себе...

08:59

Президент подписал указ о поддержке российских учителей

Глава страны Владимир Путин закрепил особый статус учителя и ввёл дополнительные меры поддержки для педагогов.Документ предусматривает бесплатный доступ к государственным образовательным платформам, ежемесячное бесплатное посещение государственных...

13:19

Депутаты Думы города прошли обучение по оказанию первой помощи

В Центре медицины катастроф для депутатов Думы Салехарда провели мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.Участники отработали навыки сердечно-лёгочной реанимации, научились пользоваться автоматическим наружным дефибриллятором, останавливать...

11:11

Ямал в числе лидеров по темпам расселения аварийного жилья по итогам первого полугодия 2026 года

По данным Фонда развития территорий, выступающего оператором программы расселения, за первые шесть месяцев 2026 года по всей стране из аварийных домов переехали более 34,8 тысячи человек, а общая площадь расселенного жилья достигла почти 600 тысяч...

11:28

Жительница Ноябрьска выразила благодарность инспектору ДПС за помощь на дороге

21 июля в управление Госавтоинспекции УМВД России поЯмало-Ненецкому автономному округу поступило благодарственное письмо от местной жительницы. В своём обращении она выразила искреннюю признательность инспектору ДПС из города Ноябрьска...

12:16

За прошедшие сутки в 18 регионах России потушили 47 лесных пожаров

Продолжается тушение 165 лесных пожаров в 13 регионах. Борьбу с огнем в лесах ведут: - 3 409 человек; - 131 ед. спецтехники;- 39 воздушных судов.Помощь Красноярскому краю, Томской области в стабилизации лесопожарной обстановки оказывают 1 312...

10:53

Житель Нового Уренгоя обвиняется в вымогательстве в особо крупном размере и публичном оскорблении сотрудника полиции

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Ямало-Ненецкому автономному округу предъявлено обвинение 50-летнему жителю Нового Уренгоя в совершении преступлений, предусмотренных п. «б» ч. 3 ст. 163 УК...

10:45

В Салехарде планируют благоустроить территорию возле здания артрезиденции «Полярис»

Архитекторы предлагают перед главным входом обустроить площадь. Там появятся сцена, амфитеатр, зоны отдыха и арт-объекты. В зимний период ее планируют использовать как каток. Рядом разместят праздничную ель, световые инсталляции и артчум.По всей...

12:24

Активный отдых на высоте: в Салехарде работают две веревочные трассы

В окружной столице продолжают работу две веревочные трассы для любителей экстрима и отдыха на свежем воздухе. Горожане могут выбрать наиболее удобную для себя локацию.По субботам и воскресеньям юные салехардцы до 18 лет могут пройти трассы...

08:26

Салехардцев приглашают в отряд «БАРС-Ямал»

В округе продолжается комплектование отряда БАРС гражданами, заключившими контракт о пребывании в резерве.Участники привлекаются к выполнению задач только на территории Ямала.Финансовые условия:Для...

10:14

Баталии и новые знакомства: в Салехарде пройдёт вечер настольных игр

Вечером 22 июля в окружной столице состоятся командные соревнования по настольным играм. На встречу всех желающих приглашает школа «ЯМолод», вход — свободный.Участников ждут увлекательный игровой процесс, прокачка навыков работы в команде и душевное...

11:51

В культурно-оздоровительном центре «Сибирь» города Муравленко прошли пожарно-тактические учения служб экстренного реагирования

За ходом учений наблюдали и давали оценку действиям участников сотрудники службы пожаротушения Ноябрьского пожарно-спасательного гарнизона.«Сибирь» имеет большие объемные помещения различного функционального назначения, много...

13:23

Пляжный волейбол на Полярном круге - уже в эти выходные

Совсем скоро стартует Всероссийский турнир по пляжному волейболу «66 Параллель». Сильнейшие команды, напряжённая борьба, мощные подачи, яркие матчи и эмоции, которые не передаст ни одна фотография!Гостей турнира ждёт насыщенная...

13:05

Рыбаки Тазовского района оказались на грани срыва путины — не хватало мощностей и хранилищ

Казалось, улов под угрозой. Но власти вмешались оперативно: на предприятии уже идёт масштабная модернизация.Удастся ли спасти сезон и что меняют на производстве — в материале Александра РебекоПодписывайтесь...

13:05

Округ стал одним из 50 регионов России, где заработала онлайн-витрина полезных сервисов в «Максе»

Чтобы ее открыть, пользователю необходимо ввести название субъекта в поиске мессенджера и перейти в соответствующее мини-приложение. В нем доступны официальные информационные каналы региона и цифровые сервисы.Набор услуг адаптирован под каждый регион....

11:11

На Ямале запретят распространение информации о БПЛА

С 1 августа в регионе вступит в силу запрет на фото- и видеосъёмку, а также публикацию материалов, связанных с БПЛА и последствиями их применения.Решение принято на заседании регионального оперативного штаба под...

12:44

Салехардцы отправятся исследовать одну из самых загадочных страниц освоения Обдорского Севера

Завтра, 23 июля, сводный отряд из 12 человек отправляется в археологическую разведку - искать легендарный Пантуев городок, через который шёл путь к златокипящей Мангазее.23-27 июля.Маршрут: Салехард Аксарка акватория Оби в районе устья...

12:08

На Ямале — летняя жара. В среду, 22 июля, на большей части округа сохранится по-настоящему летняя погода

На Ямале — летняя жараВ среду, 22 июля, на большей части округа сохранится по-настоящему летняя погода. В южных городах воздух прогреется до +29 градусов, тогда как в Салехарде и на севере округа будет...

07:04

В Салехарде требуются айтишники на зарплату до 366000 рублей

На портале «Работа России» появилось две высокооплачиваемых вакансии для специалистов в области информационных технологий. Работодатель — государственное учреждение «Ресурсы Ямала» (Салехард).SOC-аналитикЧто предстоит делать: отражать хакерские атаки...

14:02

Лента новостей

14:02 В Салехарде требуются айтишники на зарплату до 366000 рублей
14:02
13:33 Жительницы Салехарда Лидия Квашнина и Марина Кузьменкова стали триумфаторами проекта «Проводники смыслов. Экскурсоводы»
13:33
13:23 В культурно-оздоровительном центре «Сибирь» города Муравленко прошли пожарно-тактические учения служб экстренного реагирования
13:23
13:19 Президент подписал указ о поддержке российских учителей
13:19
13:10 На Ямале запретят публиковать материалы о БПЛА
13:10
13:05 Пляжный волейбол на Полярном круге - уже в эти выходные
13:05
13:05 Рыбаки Тазовского района оказались на грани срыва путины — не хватало мощностей и хранилищ
13:05
12:59 Акция «Шинная амнистия» в Новом Уренгое стала постоянной
12:59
12:59 Губернатор Ямала Дмитрий Артюхов утвердил запрет на съемку и распространение информации о беспилотниках в регионе — мера начнет действовать с 1 августа
12:59
12:44 На Ямале запретят распространение информации о БПЛА
12:44
12:35 На Ямале вводят запрет на съёмку и распространение информации о БПЛА
12:35
12:35 Водители из Волновахи вновь представят округ на «Кубке дружбы регионов»
12:35
12:35 Ещё две сотни в интеллектуальной копилке Ямала!
12:35
12:35Ямальские рыбаки добыли свыше 2800 тонн рыбы за шесть месяцев Рыбодобывающие предприятия округа завершили первое полугодие с ростом показателей на четверть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Правительство// Правительство ЯНАО
12:35
12:24 В Салехарде планируют благоустроить территорию возле здания артрезиденции «Полярис»
12:24
12:16 Бумагу, которая уже отслужила своё, можно превратить в доброе дело
12:16
12:16 Жительница Ноябрьска выразила благодарность инспектору ДПС за помощь на дороге
12:16
12:10 Врачи ЯНАО рассказали, как не заболеть в отпуске
12:10
12:08 Салехардцы отправятся исследовать одну из самых загадочных страниц освоения Обдорского Севера
12:08
11:57 Ноябрьские врачи спасли пациента с помощью уникальной методики
11:57