Сигналы организма: как понять, что печень перегружена утром

Печень один из самых важных органов в нашем организме, отвечающий за множество функций, включая детоксикацию и обмен веществ. Однако, когда она перегружена, это может проявляться через различные утренние сигналы, которые не стоит игнорировать. Специалисты предупреждают, что 80% людей не ощущают симптомов до тех пор, пока состояние не станет критическим, сообщает канал.

По данным Минздрава России, гипотезы о неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) касаются 27% населения, из которых 70% даже не подозревают о наличии проблемы. Печень работает круглосуточно и проводит около 1,5 литров крови в минуту, а значит, заботиться о ней необходимо особенно внимательно.

Вот восемь утренних признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы избежать более серьезных проблем со здоровьем.

8 утренних признаков перегрузки печени

• 1. Горечь во рту (желчь)

  При этом симптоме ощущение может возникнуть на голодный желудок. Это зачастую говорит о застое желчи, что можно определить по налету на языке.

• 2. Тяжесть справа под ребром (детокс)

  Наличие давления в этой области, особенно в лежачем положении, может свидетельствовать о жировой болезни печени, если процент жира превышает 15%.

• 3. Усталость после сна (гликоген)

  Если даже после восьми часов сна возникает ощущение усталости, это может быть связано с нехваткой глюкозы в крови. Часто это сопровождается дрожью.

• 4. Тёмная моча (билирубин)

  Утром моча может напоминать по цвету чай, что является признаком повышенного уровня билирубина, который не выводится из организма.

• 5. Зуд кожи (токсины)

  Если вы замечаете зуд, особенно на ладонях и стопах, это может указывать на наличие желчных кислот в организме, которые вызывают кожные высыпания.

• 6. Отеки лица и ног (белки)

  Утренние круги под глазами и отеки на ногах, особенно если остаются следы от подушки, могут быть знаком низкого уровня альбумина в крови.

Понимание того, как работает печень, и внимание к сигналам организма может помочь избежать серьезных проблем в будущем. Если вы сталкиваетесь с одним или несколькими из этих симптомов, стоит задуматься о том, чтобы обратиться за медицинской помощью.