В Губкинском запускают аквааэробику для беременных

11 февраля 2026, 15:54

В Губкинском запускают аквааэробику для беременных

Новая программа появится в спортшколе Арктика. Это совместный проект городской больницы и академии плавания Акуленок.

Занятия продолжительностью 30-45 минут будут включать в себя упражнения в воде на мягкую растяжку, укрепление основных групп мышц и практику дыхания.

Тренировки планируют проводить 2-3 раза в неделю. Перед их началом будущие мамы должны проконсультироваться с врачом и получить направление.

Алиса AI

Вести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ

Источник: Telegram-канал "Вести Ямал"

Популярные новости за сутки

А Мурз предупреждал: Фронт сдавила цифровая петля, и ВСУ пошли на Запорожье
Песков: Я не думаю, что можно представить себе, что фронтовая связь обеспечивается посредствам Telegram или какого-то мессенджера. Представить себе такое трудно и невозможно
Газпром нефть открыла крупнейшее за 30 лет нефтяное месторождение в Ямало-Ненецком автономном округе с геологическими запасами 55 млн тонн нефти
Правило человеческого общежития в многоквартирных домах жить тихо
Криминальный рейд по злачным квартирам прошел в Приуральском районе
Общественники Салехарда получили высокую оценку
Строительство железных дорог в Арктической зоне нерентабельно
В Губкинском запускают аквааэробику для беременных
В Год здоровья на Ямале состоится всероссийская акция по массовому обливанию Горячий лед
Что с Телеграмом? Без паники
Красота коры: деревья и кустарники, поражающие своим стилем
Как приготовить слойки: рецептами поделились мастера кухни
В январе в нескольких городах Ямала снизилась средняя стоимость квартир на вторичном рынке
А Мурз предупреждал: Фронт сдавила цифровая петля, и ВСУ пошли на Запорожье
Что с Телеграмом? Без паники
Ноябрьск к 2036 году станет центром инноваций в нефтяной сфере и комфортной городской среды
Легкий и яркий салат, который завоюет ваши вкусовые почки
Песков: Я не думаю, что можно представить себе, что фронтовая связь обеспечивается посредствам Telegram или какого-то мессенджера. Представить себе такое трудно и невозможно
Криминальный рейд по злачным квартирам прошел в Приуральском районе
Тайна в стеклянной стене: как любовь обернулась предательством
В школе 2 состоялась тематическая лекция в рамках проекта Российского общества Знание
Директор департамента строительства и жилищной политики округа представил доклад в правительстве ЯНАО
Идея на вечер: классика после работы
В Салехарде автоинспекторы и представители старшего поколения обсудили правила безопасного поведения на дороге
Инспекторы Пуровского района провели игру В стране дорожных знаков для дошкольников
В Салехарде воспитанники Центра Доверие узнали о работе инспекторов дорожно-патрульной службы
Губкинские автоинспекторы провели мероприятие Мы знаем ПДД для юных участников дорожного движения
В Лабытнанги автоинспекторы провели урок по безопасности дорожного движения в детском саду Улыбка
Во время рабочей поездки в Ноябрьск сенатор Федерального собрания Владимир Пушкарев присоединился к ямальскому флешмобу #НиДняБезДвижения
Как охлажденные макароны помогают контролировать уровень сахара в крови

Это интересно

Три слоя восторга: салат, который покорит за 15 минут
Минимализм как путь к внутреннему миру: 7 мантр для современного человека
Неизвестные связи Александра Серова: тайны, от которых он отказывается
Лидер по урожайности в 2026 году: этот сорт огурцов плодоносит даже в холода до 20 кг на квадрат
Зеленка и уксус: натуральный способ борьбы с сорняками на огороде
Рождение и труд: могут ли многодетные мамы стать ветеранами труда?
Без холодца и Оливье: эти салатами россияне больше всего объедались на Новый год
Как вернуть кастрюле первозданный блеск: эффективные методы борьбы с нагаром
Как доверие превращается в предательство: история разбитого сердца
Когда-то давно покупала в Туапсе, а теперь каждый год сама делаю: ароматная приправа ко всему
McLaren назначает Йенсена первым пилотом гиперкаров на 2027 год
Гладкая запеканка из кабачков: простой хит для быстрого семейного ужина
Новые инициативы по контролю за домашними животными: что ждёт владельцев?
Фарширую батон специальной начинкой: бутерброды ушли в прошлое
Орегано в кухне: простые способы добавить аромат и вкус
Оплата частями: что стоит учесть, чтобы не переплатить
От нитратов курицу в уксусе вымачивать перестал: нашел особый рецепт, высасывает все антибиотики
Доставка новогоднего настроения: рестораны Москвы к праздникам
Искусство восстановления: три источника потери энергии
Пекла, пеку, наесться не могу. Пирог Минутка на кефире без миксера и лишней возни
Больше новостей на Yamal-news.ru