Мы привыкли говорить о Севере языком подвигов: морозы, вахты, полярные ночи… Но редко вспоминаем о самом простом, но одновременно важном — правильном питании
8 февраля 2026, 16:21
Мы привыкли говорить о Севере языком подвигов: морозы, вахты, полярные ночи Но редко вспоминаем о самом простом, но одновременно важном правильном питании.
Сбалансированный рацион наш щит от многих бытовых неприятностей и медицинских диагнозов. Уж сколько лет твердят миру: не увлекаться кофе-брейками и беспорядочными перекусами. А воз вредных привычек и ныне там.
Горячие булочки и молочные плитки шоколада душу, конечно, согреют, но вот организм оставят без сытости и энергии. Чем больше ешь, тем больше хочется.
В погоне за тонкой талией отказываться от еды не вариант. Что делать, знает Лала Гасанова
Вести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ
Источник: Telegram-канал "Вести Ямал"