Кето-блинчики с творогом и вяленой вишней: вкусное вегетарианское лакомство

5 февраля 2026, 13:52

Вяленая вишня без сахара это настоящая находка для любителей здорового питания. Она может стать отличным дополнением к кексам и даже кето-шоколаду. Но особенно хороша в сочетании с творогом в начинке для блинчиков. Сегодня представляем рецепт кето-блинчиков с восхитительным наполнителем из творога и вяленой вишни.

Идеальные блинчики для здорового питания

Эти сладкие блинчики покорят сердца гурманов своим вкусом и простотой приготовления. Вяленую вишню без сахара можно легко найти на любом маркетплейсе. Вот список необходимых ингредиентов:

  • Для теста:

    - Яйца крупные: 4 шт.

    - Сметана (20-25%): 70 г.

    - Псиллиум (шелуха): 5 г.

    - Разрыхлитель: 5 г.

    - Эритрит: по вкусу

    - Ванилин: щепотка

    - Масло сливочное (82%): 20 г. (растопленное)

    - Теплая вода: 40 мл

  • Для начинки:

    - Творог (5-9%): 200 г.

    - Вяленая вишня: по вкусу

    - Эритрит: по вкусу

    - Ванилин: щепотка

Пошаговое приготовление

Чтобы приготовить блинчики, следуйте простым шагам:

  • Смешать яйца, сметану и растопленное масло в глубокой миске с помощью миксера до получения однородной массы.
  • Добавить псиллиум, эритрит, ванилин и разрыхлитель, тщательно перемешать, затем дать смеси немного постоять.
  • Влить теплую воду и снова перемешать. Тесто будет готово!
  • Что касается начинки, просто соедините творог, вишню, эритрит и ванилин в отдельной миске. Затем, на хорошо разогретой сковороде, готовьте блины, добавляя в каждую порцию немного начинки и сворачивая их по своему усмотрению.

    Этот чудесный десерт станет отличным угощением для тех, кто предпочитает здоровое питание, при этом не отказываясь от сладостей. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Yamal-news.ru