Невероятный банановый хлеб без сахара: возьмите на заметку

Невероятный банановый хлеб без сахара: возьмите на заметку

Идеальный десерт для всей семьи, который обожает каждый — это банановый хлеб, наполненный вкусом и пользой. За его загадочное название многие называют его кексом, но именно "банановый хлеб" звучит более привлекательно и загадочно.

Что нужно для приготовления?

Основные ингредиенты:

  • Спелые бананы — 2 штуки (около 200 г)
  • Яйца — 2 шт.
  • Растительное масло — 30 г
  • Сироп топинамбура — 30 г
  • Рисовая мука — 110 г
  • Кукурузный крахмал — 20 г
  • Миндальная мука — 30 г
  • Мука из зеленой гречки — 40 г
  • Разрыхлитель — 8 г
  • Пребиосвит — 3 г
  • Соль — 1/4 ч.л.

Для тех, кто предпочитает сладостное, можно добавить 2-3 г пребиосвита для увеличения сладости.

Альтернативные варианты замены муки

Если нет муки из зеленой гречки, вот что можно использовать:

  • Первый вариант: 30 г кукурузной муки и 10 г рисовой муки или кукурузного крахмала.
  • Второй вариант: 30 г цельнозерновой рисовой муки и 10 г кукурузного крахмала.

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Подготовьте форму размером 10х20 см, застелив её пергаментом. Разогрейте духовку до 175 градусов.
  • В глубокой миске смешайте спелые бананы, яйца, растительное масло и сироп топинамбура. Измельчите всё в блендере до однородной массы.
  • Добавьте к банановой смеси рисовую муку, кукурузный крахмал, миндальную муку, муку из зеленой гречки, разрыхлитель, пребиосвит и соль. Хорошо перемешайте венчиком.
  • Включите свои любимые специи: корицу, кардамон, мускатный орех, а также при желании добавьте немного шоколадных капель или орехов.
  • Перелейте тесто в подготовленную форму, выровняйте поверхность. По желанию, нарежьте банан и положите сверху, посыпьте миндальными лепестками.
  • Выпекайте около 40 минут, пока зубочистка не выйдет сухой.
  • После выпечки, по желанию, смажьте сверху хлебом сиропом топинамбура и дайте ему остыть на решетке в течение 15-20 минут.
  • Извлеките из формы и наслаждайтесь теплым, пока он еще свежий!
  • Этот банановый хлеб станет отличным дополнением к вашему столу. А как вы предпочитаете — слаще или менее сладким?

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей