На Ямале чаще стали заботиться о ментальном здоровье

На Ямале чаще стали заботиться о ментальном здоровье

На Ямале чаще стали заботиться о ментальном здоровье

В последнее время ямальцы всё активнее обращаются за психологической помощью. Это здорово — значит, мы стали больше ценить своё внутреннее состояние.

Чаще всего речь идёт о тревоге или проблемах со сном. Специалисты всегда готовы помочь. Женщины пока лидируют по обращениям, но и мужчины начинают активнее подключаться.

Главный совет прост: если на душе тяжело, не стоит ждать — лучше сразу обратиться к профессионалу. А в повседневности отлично помогают спорт и хорошая книга. Ваше душевное спокойствие — это важно!

Источник: Telegram-канал "САЛЕХАРД онлайн"

Топ

Читайте также

Лента новостей