Хватит ждать идеального момента

Читайте также

Как отказ от подсчета калорий помог снизить вес на 4 кг за месяц
Отказ от контроля калорий — это не отказ от управления, а возвращение связи с собственным телом. Долгие два года жизнь проходила под бдительным контролем калькулятора. Каждое утро начиналось с взвешивания завтрака, а каждый вечер заканчивалось...
10:31

82 года назад завершилась блокада Ленинграда, длившаяся 872 дня
Защита города под непрерывными обстрелами стала символом невероятной стойкости и героизма, который навсегда останется в истории.Жители и защитники пережили нечеловеческие испытания - голод, холод, бомбежки, но не сдались врагу и проложили Дорогу...
10:30

Идёт приём заявок на участие в IX Арктическом благотворительном турнире по волейболу «Кубок губернатора Ямала»
В этом году турнир пройдёт под эгидой Года здоровья. К участию приглашаются любительские волейбольные команды администраций городов и районов, учреждений и организаций, политических и общественных объединений округа.Для того чтобы принять участие в...
10:27

для всех знаков зодиака от Радио Надым 105.7 FM на 27 января
Работайте много, упорно и старательно – и вы добьётесь тех высоких целей, которые стоят перед вамиЖмите на , чтобы послушать гороскоп своего знака.ТРКНАДЫМ | Поддержать нас бустом |...
10:22

За прошедшие сутки на дорогах Ямало-Ненецкого автономного округа зарегистрировано 9 ДТП, в которых 3 человека получили травмы
Об этом сообщила пресс-служба Госавтоинспекции ЯНАО. Госавтоинспекция ЯмалаВести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ
10:16

В Новом Уренгое дали старт конкурсу «Учитель года Ямала-2026»
Испытания для педагогов продлятся до 30 января. 13 педагогам из разных муниципалитетов округа предстоит продемонстрировать свой уровень педагогического мастерства на открытых уроках, мастер-классах и круглых столах.Оценит конкурсантов профессиональное...
10:13

Гимназия Нового Уренгоя временно перешла на дистанционное обучение
Сегодня, 27 января, в учреждении для учеников 11 классов пройдут тренировочные диагностические работы в формате ЕГЭ по математике.Для остальных школьников занятия проведут в дистанционном режиме.Новости Ямала | Поддержать нас...
10:04

Анна Лукьянчук — именинница сегодняшнего дня
Новоуренгойская спортсменка — кандидат в мастера спорта, член окружной и национальной сборных команд по танцам на колясках.Анна занимается танцами на колясках с 2017 года. В паре с Кириллом Подшиваловым с 2019 года. Вместе они неоднократно становились...
10:00

Прокурор Ямальского района Сергей Вихарев в ходе рабочего визита в село Панаевск провел личный прием граждан
К нему обратились местные жители с различными проблемами, требующими прокурорского вмешательства.Отдельное внимание было уделено обращениям родственников участников СВО, которые нуждались в консультации и содействии по жилищным вопросам. Все...
10:00

По иску прокурора Пуровского района местной жительнице выплачена материальная помощь в связи с паводком
Установлено, что в результате паводка, произошедшего в Тарко-Сале, пострадал принадлежащий заявительнице жилой дом. При обращении в органы социальной защиты за получением материальной помощи ей было отказано в...
10:00

Утренний дайджест от «Север-Пресс»
Завершена печать фотоальбома «Заповедный Ямал. Тайны края земли».Метель и снежные заносы могут стать уважительной причиной неявки на работу.В Новом Уренгое состоится благотворительный марафон «Твори добро».В России с начала 2026 года начался...
08:54

За прошедшие сутки сотрудники Госавтоинспекции выявили 304 нарушения ПДД, в их числе:
1 нетрезвый водитель1 водитель сел за руль, будучи ранее лишёнными права управления8 водителей нарушили правила обгона14 водителей проехали регулируемый перекресток на запрещающий сигнал светофора4 водителя не уступили дорогу пешеходам16 пешеходов...
08:51

Бюджетные ПП-рецепты: как питаться вкусно и экономно
Современные стереотипы утверждают, что правильное питание всегда дорогое. Свежие продукты, экзотические фрукты, суперфуды — список бесконечен. Но это всего лишь миф, созданный глянцевыми журналами. В действительности, получить здоровое и недорогое...
08:45

Запускаете квадрокоптер — проверьте документы
Важное напоминание от управлений ГО и ЧС и ФСБ: полёты квадрокоптеров на Ямале требуют соблюдения правил, иначе можно получить серьёзный штраф. Что нужно сделать?1. Поставить дрон на учёт в Росавиации, если его вес от 150...
08:33

Как выбрать идеальные таблетки для посудомоечной машины: все, что нужно знать
Таблетки, гель или порошок: что выбрать для лучшего результата? При выборе моющего средства для посудомоечной машины важно подобрать баланс между удобством и ценой. Порошок является наиболее экономичным вариантом, гель быстро растворяется, а капсулы...
08:31

Какое чудесное зимнее утро – морозный воздух бодрит, а зимняя свежесть наполняет энергией!
Доброго утра и прекрасного дня!#ТРКНАДЫМ
08:15

Летние десерты без выпечки: вкусно и полезно
С приходом теплых месяцев так приятно насладиться освежающими десертами, не включая духовку. Эти простые и легкие рецепты идеально подходят для летних дней, когда хочется чего-то сладкого, но не слишком калорийного. Шоколадно-кокосовое...
07:44

Где искать актуальные обновления, разъяснения и важные объявления? Теперь везде!
Каналы официальных департаментов ЯНАО доступны в MAX:Департамент социальной защиты населения (https://max.ru/pubdznyanao)Департамент здравоохранения (https://max.ru/depzdravyanao89)Департамент образования (https://max.ru/yamaledu)Департамент...
07:33

По данным ЕДДС неблагоприятных погодных условий для первой смены школьников НЕТ
-24 °C, ветер 4 м/сРекомендательная таблица температурных режимов, по которой определяется отмена занятий для разных классов.
07:30

Нежные кабачковые оладьи: идеальный завтрак за считанные минуты
Приготовление этих кабачковых оладий не потребует много усилий: главное - натереть кабачок и сыр, а дальше все проходит как по маслу. В результате получается легкий и вкусный завтрак! Калорийность: 407/20/17.9/41.2 на всю порцию Калорийность на 100 г:...
07:29