Встречаем Крещение на Ямале: светлый праздник и бодрящее омовение!
Скоро на Ямале наступит особенная ночь — Крещенская. 19 января можно будет стать частью красивой традиции и окунуться в освещённую прорубь. По всему округу для этого оборудуют больше 20 удобных и безопасных мест с тёплыми раздевалками и дежурством спасателей.
Купание — это яркий символ праздника, но не самоцель. Важнее всего — добрая молитва и чистые помыслы. Если здоровье не позволяет лезть в ледяную воду, её можно просто набрать — святая вода освящается в сочельник и в сам день Крещения. Пары бутылочек хватит надолго: её можно по чуть-чуть добавлять в обычную и пить по утрам.
Чтобы окунание прошло гладко:
Проверьте здоровье: отложите купание, если недавно болели или есть хронические недуги (сердце, давление). Беременным и маленьким детям лучше просто умыться дома.
Подготовьте тело: за 2 часа хорошо перекусите, а перед прорубью разомнитесь. Заходить в воду лучше без резких движений, по шею.
Выбирайте безопасность: окунайтесь только в специально подготовленных иорданях, где рядом дежурят медики. И, конечно, только в трезвом виде!
Пусть праздник принесёт вам только светлые эмоции и крепкое здоровье!
Фото: Фёдор Воронов / «Ямал-Медиа»
