«Полезный разговор»: подкаст с Елизаветой Хабаровой

30 декабря 2025, 15:14

«Полезный разговор»: подкаст с Елизаветой Хабаровой

До Нового года осталось чуть меньше 48 часов! В этот раз нас ждут целых 11 выходных. Как провести выходные с пользой, мы спросили у психолога Ангелины Юрепиной.

В этом подкасте:

Как подготовиться к встрече Нового года?

Как начать новую жизнь с 1 января, и не сойти с пути через неделю?

Как на самом деле полезно отдыхать?

Приятного прослушивания

Вести Ямал l MAX l ТГ l ВК l САЙТ

Источник: Telegram-канал "Вести Ямал"

Топ

Региональные каналы МЧС России в MAX

Первым узнавай о новостях своего региона:Центральный федеральный округБелгородская область https://max.ru/mchs31Брянская область https://max.ru/mchs_bryanskВладимирская область https://max.ru/id3328103193_gosВоронежская область...

15:05

«Чум украсили, елку поставили, гирлянды повесили»: Новый год с ямальским колоритом — местные власти на вертолете пересекли бескрайнюю тундру, чтобы организовать праздник для оленеводов и их семей

Даже настоящих Деда Мороза со Снегурочкой привезли!Подпишись на...

16:55

Главный новогодний праздник для детей со всей России в Государственном Кремлёвском Дворце состоялся! У нас была важная и почетная задача: обеспечить безопасную и четкую доставку маленьких гостей в Москву и обратно домой

Подведем итоги:98 рейсов были выполнены в период с 19 по 28 декабря.На бортах 11 российских авиакомпаний («Аэрофлот», «ИрАэро», «КрасАвиа» , «Россия», «РусЛайн», «Победа», «Уральские авиалинии», «ЮТэйр», «Якутия», «Ямал», S7) на...

15:37

Юрий Подоляка: О демографии в России: что мешает ее переломить

О демографии в России: что мешает ее переломить...К сожалению, судя по данным ноябрьской статистики, несмотря на "всплеск" сентября-ноября переломить тенденцию пока не удалось.И, думаю, косметикой (попыткой решить все не берясь...

12:45

Артём Жога: Навестил бойцов, которые проходят лечение в военном клиническом госпитале Екатеринбурга

Навестил бойцов, которые проходят лечение в военном клиническом госпитале ЕкатеринбургаТепло пообщались с ребятами: поговорили о ситуации на фронте и планах на будущее. Настрой у всех позитивный, боевой. Пожелал скорейшего выздоровления...

12:39

ДПТ на автодороге «Сургут – Салехард» с пострадавшими

По предварительной информации установлено, что 30.12.2025 года около 10 часов 05 минут, на 256 км. а/д «Сургут – Салехард», водитель транспортного средства «Toyota Land Cruiser Prado» совершил столкновение с транспортным средством «Toyota Sequoia».В...

16:31

Мы млеем от ваших новогодних пожеланий

Как снежинки на варежках превращаются в капельки после прихода домой, так и мы растаяли от добрых слов наших зрителей. Не будем радоваться в одиночку — присоединяйтесь к нам!Больше новогоднего настроения ищите в новом выпуске «Неко, ответь». А ещё...

16:01

События года на Ямале по версии СМИ

ТОП-5 самых ярких моментов 2025 года, о которых чаще других писали региональные и федеральные средства массовой информации – в карточках.Рейтинг составлен Ситуационным центром ЯНАО при помощи аналитической системы «Медиалогия». ЯМАЛ....

16:01

С наступающим, друзья!. До самого главного праздника года осталось совсем немного

С наступающим, друзья!До самого главного праздника года осталось совсем немного. Мы знаем, что в этой предновогодней суете можно не успеть поздравить всех своих близких.Сохраняйте наши открытки и отправляйте тем, кто вам дорог!«Ямал-Медиа» |...

15:18

Сотрудники Госавтоинспекции Ноябрьска проводят профилактические ликбезы со школьниками

В ходе бесед сотрудники полиции рассказали учащимся о том, как правильно вести себя на дорогах и пешеходных переходах.Особо отметили, что использование наушников с музыкой и мобильного телефона недопустимо при переходе проезжей...

15:09

Приближается образовательная реформа

В Губкинском пройдёт реорганизация системы образования. Она начнётся с того, что в 2026 году детсад «Колокольчик» присоединят к школе имени Ярослава Василенко. Это позволит создать единый образовательный комплекс для детей разного возраста.С 2027 года...

16:40

Новостной дайджест на «Ямал-Медиа»

00:00 На национальный проект «Семья» в 2026 году в России выделят 3,2 трлн руб01:30 Мерами жилищной поддержки в этом году воспользовалась почти 2,5 тыс. ямальских семей02:04 На Ямале успешно внедряют практику архитектурных конкурсов03:23...

14:51

Первый день года в спортивном ритме

В Новом Уренгое 1 января состоится Новогодний забег. Участников ждёт дистанция 2026 метров. Желающих в костюмах сказочных персонажей ждут на площадке «Виадук». После разминки более 400 человек объединятся в хоровод под песню «Матушка...

11:52

Один выстрел — одно уголовное дело: в Красноселькупском районе осудят местного жителя

Ночью 2 октября этого года в окрестностях села Толька, на берегу реки Толька Тыма, между двумя пьяными местными жителями произошел конфликт. Один из мужчин взял ружье и выстрелил в спину оппоненту. Пострадавший скончался на месте.Стрелявшего...

16:09

В праздничные дни дороги будут чистить ежедневно

По данным гидрометцентра, в течение сегодняшнего дня выпадет 4,8 мм осадков — это почти половина того объёма, что выпал в праздники с 1 по 12 января прошлого 2025 года (11,2 мм).Дорожные службы работают в усиленном режиме в две смены. В первую очередь...

14:10

Тише и внимательнее едешь — целее кошелек

С 2026 года в России вступает в действие несколько серьёзных изменений, затрагивающих всех, кто управляет автомобилем или владеет им. В числе новшеств — введение новых знаков, изменения в ОСАГО и в системе подготовки водителей.Последствия этих...

14:00

«Полезный разговор»: подкаст с Елизаветой Хабаровой

До Нового года осталось чуть меньше 48 часов! В этот раз нас ждут целых 11 выходных. Как провести выходные с пользой, мы спросили у психолога Ангелины Юрепиной.В этом подкасте:Как подготовиться к встрече Нового года?Как...

15:14

В национальном мессенджере зарегистрировались 80 миллионов человек

Рекордный суточный охват был зафиксирован в декабре и составил 51 миллион пользователей.С момента запуска мессенджера пользователи отправили более 10 миллиардов сообщений и совершили 2,2 миллиарда звонков.Блогеры, компании и госорганизации создали...

15:09

Припасли новогодние фильмы для вашего настроения

31 декабря, как большой тазик оливье. День наполнен разными «ингредиентами»: упаковка подарков, приготовление салатов, побег в магазин за мандаринами и попытка успеть сделать всё.А чтобы предновогодняя суматоха была ещё интереснее, предлагаем все дела...

13:15

Надым торжественно встретил своего героя

Участник СВО Роман прилетел в родные края. Это самый желанный подарок на Новый год как для него, так и для всех его родных и близких.В аэропорту бойца встретили супруга с дочкой, друзья, Волонтёры Победы, а ещё Дед Мороз и Снегурочка.Добро пожаловать...

13:15