Начало учебного года требует сил и решительности не только от школьников и педагогов, но и от родителей. Заботы и хлопоты, связанные с обучением детей, становятся часто дополнительной или даже основной причиной тревог и напряжения.
Школа, кружки, музыкалка, секции — столько дел, которыми придется заниматься родителям помимо работы и быта. Для многих мамочек такие нагрузки — прямой путь к депрессии.
Как не попасть в ловушку родительского выгорания и как помочь себе, если вы уже там, разбирался «Север-Пресс».
