Беспричинное волнение, бессонница, постоянное чувство «я не справляюсь» — все это признаки тревожности, которая порой появляется без всякого повода

1 сентября 2025, 19:07

Беспричинное волнение, бессонница, постоянное чувство «я не справляюсь» — все это признаки тревожности, которая порой появляется без всякого повода. Особенно часто с ней сталкиваются женщины.

Чем мешает жить повышенное беспокойство и как с ним справиться, узнал «Север-Пресс» от психологов.

#Эксклюзив@sever_press

Новости Ямала | Поддержать нас бустом

Источник: Telegram-канал "Север-Пресс | Новости Ямала"

Топ

Не покупайте солнечные очки где попало: чтобы не получить ожог сетчатки, делайте вот что

Летом солнечные очки входят в число самых популярных товаров, так как они спасают глаза от яркого излучения, которое может серьезно навредить сетчатке. Многие люди предпочитают не заморачиваться и покупать такие очки в ближайшей торговой точке или...

20:15

По данным Авиалесоохраны, подведомственной организации Рослесхоза, за прошедшую неделю потушено 132 лесных пожара в 28 регионах России

Наибольшее количество возгораний ликвидировано в: Республике Саха (Якутия), Красноярском крае, Иркутской области, Республике Тыва, Оренбургской области, Краснодарском крае, Луганской Народной Республике, Республике Бурятия, Ямало-Ненецком автономном...

18:29

Разрыв пенсий между регионами превысил 2 раза

Разница между выплатами пенсии по старости в российских регионах достигла максимума с 2021 года, пишут «Известия» со ссылкой на данные Соцфонда РФ за I полугодие 2025. Самые щедрые выплаты на Чукотке — 41,6 тыс, а самые скромные в Кабардино-Балкарии —...

17:57

Сабетта подала сигнал: зима на горизонте!

Над поселком замечены первые птичьи стаи, отправляющиеся в долгий путь на юг.Природа лучше любых прогнозов подсказывает: холода уже не за горами.Телеграм-канал Андрея КугаевскогоВести Ямал|Принимаем ваши сердечки

21:15

Лицом к лицу с белым медведем: история ямальского героя

В этом выпуске «Герои Ямала. Новое поколение» — история, от которой замирает сердце. 55-летний Олег Лаптандер, всю жизнь живший в тундре, столкнулся с белым медведем.Он отбил нападение на свою жену и внучку...

20:43

Сегодня в округе официально началась прививочная кампания против гриппа

Без предварительной записи и бесплатно поставить укол можно в любой поликлинике города или района.Не игнорировать профилактическую процедуру особенно рекомендуют людям из групп повышенного риска: детям, беременным женщинам и пациентам с хроническими...

20:43

В День знаний в салехардской школе открылся профильный класс МЧС России

1 сентября на базе средней школы №4 открылся кадетский класс МЧС России - это первый профильный класс на Ямале, где юными спасателями стали именно ребята первого класса.Поздравить учащихся и педагогический состав приехали почетные гости. Заместитель...

16:51

Благодаря неравнодушным ноябрянам дети из поселков Ольгинка и Новотроицкое сегодня пошли в школу в полной готовности, со всеми необходимыми канцелярскими принадлежностями

В Ольгинке шефы дооснастили школу современным оборудованием, теперь здесь есть интерактивная доска, ноутбуки, цветной принтер и другие средства для обучения.В поселок Новотроицкое, в школы № 2 и № 4 были доставлены - четырехканальный микшер, два...

19:45

Вот и отгремел юбилей Ноябрьска Яркие концертные номера, счастливые лица горожан и незабываемая атмосфера единства!

На память остались яркие фотографии. Ищите себя, детей, друзей в нашем большом фотоальбоме и обязательно поделитесь постом со всеми знакомыми#Ноябрьску50поздравляем#Юбилей_для_людейМИГ....

19:46

Первый день осени – самое время менять обои на своих смартфонах и ПК

Красоты Ямала для этих календарей снял Роман Казаков.Картинки в хорошем качестве – в комментариях ЯМАЛ. Официально | Подписаться

19:24

Протекает крыша в многоквартирном доме? Сообщить о проблеме очень просто

Сделать это можно через платформу обратной связи. Достаточно загрузить приложение «Госуслуги. Решаем вместе»:iOS (https://vk.cc/bXtzTd )Android (https://apps.rustore.ru/app/ru.gosuslugi.pos )Кроме того, можно оставить информацию о проблеме на сайтах...

21:08

Россия может получить свой «Час Земли» — акция «Полярная ночь»

Студенты РТУ МИРЭА предложили провести новую всероссийскую экологическую акцию «Полярная ночь». Идея принадлежит студенческому экспедиционному корпусу «Команда Арктики» и заключается в том, чтобы ежегодно в день зимнего солнцестояния на один час...

21:02

Сегодня для 9288 школьников Надымского района прозвенел первый звонок

Праздник собрал первоклассников, старшеклассников, педагогов и родителей у своих школ. Торжественное поднятие флага России и исполнение гимна страны стали символом единства.Особым гостем в СОШ №3 стал выпускник школы, участник СВО Сергей Каримов. Он...

15:37

Дмитрий Артюхов открыл обновлённую старшую школу в Лабытнанги;

В трёх городах-юбилярах прошли массовые забеги; Размер поощрения лучших ямальских дружинников увеличится с нового года; На Ямале открылось новое отделение биатлона; Стартовало бронирование в «Большой Тараскуль» для...

20:43

Школа будущего открыла свои двери

Сегодня Дмитрий Артюхов в Лабтынанги открыл школу №1. Её ремонтировали два года. Обновили всё: начиная от фасада и внутренней отделки, заканчивая всеми коммуникациями. Оснастили кабинеты по последнему слову. Внедрили множество дополнительных дисциплин...

18:47

В Салехарде автомобиль сбил школьника на велосипеде

У центрального магазина «Пятёрочка» произошло ДТП: машина наехала на юного велосипедиста.Ребёнок получил травмы и был оперативно доставлен в больницу бригадой скорой помощи.freepik Вести Ямал|Принимаем ваши...

20:24

Итоги забега для гостей из Волновахи

Спортсмены-любители из Волновахи успешно финишировали в ежегодном полумарафоне «Полярный круг».Результаты:Ольга Патюшина (3 км) — 00:15:55Василий Патюшин (3 км) — 00:15:03Никита Володарец (10 км) — 00:53:18«Для нас это не только спорт, но и способ...

16:02

День знаний. Смотрим, умиляемся и вспоминаем, что бутерброды в портфеле - это тоже часть образовательной программы! Администрация Салехарда

День знанийСмотрим, умиляемся и вспоминаем, что бутерброды в портфеле - это тоже часть образовательной программы!Администрация Салехарда Подписаться

18:30

Главные герои дня – они!. Собрали для вас самые яркие, трогательные и радостные моменты Дня знаний на Ямале ЯМАЛ

Главные герои дня – они!Собрали для вас самые яркие, трогательные и радостные моменты Дня знаний на Ямале ЯМАЛ. Официально | Подписаться

18:29

Сказочная учёба и чудеса знаний

В новом учебном году у маленьких надымчан есть возможность учиться в «волшебной» школе. Это уже четвёртый смарт-центр на Ямале. Учебная программа рассчитана для детей от трёх лет. Продумали всё до мелочей — у каждой группы свой герб (как в той самой...

18:30