Поговорим о здоровье лёгких начистоту

1 августа 2025, 11:13

Поговорим о здоровье лёгких начистоту

Вредные привычки, плохая экология и даже наследственность могут сыграть злую шутку с нашим организмом. Поэтому задача каждого человека заботиться о себе и своём здоровье.

Дышим полной грудью и следуем рекомендациям в наших карточках по профилактике рака лёгких и других заболеваний.

#Полезные_советы@yamalmedia_89

«Ямал-Медиа» | Поддержать нас бустом

Источник: Telegram-канал "Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск"

Топ

Смотрим грандиозный концерт по случаю юбилея Ноябрьска!

Нас ждет звёздный вечер:19:40 — зажигаем с Евой Власовой;20:30 — погружаемся в хиты от Uma2rman;21:30 — поём знакомые песни с кавер-группой «Немодные»;22:10 — заряжаемся безумной энергетикой от The...

Вчера, 19:06

Ночной забег «Разбуди Ямал» стартовал!

Спортивный праздник проходит в рамках #Юбилей_для_людей и посвящён 50–летию Нового Уренгоя.Более 1 200 северян — это в два раза больше, чем в прошлом году — собрались на площади Молодёжи, чтобы пробежать одну из дистанций на выбор: 1, 3 или 10...

Вчера, 21:16

Ремонт не спасет: популярный лайфхак из Сети может уничтожить пылесос в два счета

Современные пылесосы мощные и довольно надежные. Но неосторожное обращение может вывести из строя даже качественные модели. Тем более что ошибку, которая ведет к поломке, совершают даже очень опытные хозяйки.Чтобы избавиться от неприятного запаха на...

02:15

В Новом Уренгое в ДТП погиб мотоциклист

По предварительной информации, 30 августа около 21:00 на улице Западная магистраль водитель мотоцикла не справился с управлением и совершил наезд на отбойное ограждение.Мотоциклист погиб на месте до приезда скорой медицинской помощи.Проводится...

Вчера, 23:00

В рамках ночного легкоатлетического забега «Разбуди Ямал» стартовал самый уютный забег — ЗАБЕГ В ПИЖАМАХ!

Участники бегут 200 метров — это настоящий разогрев перед стартом основных дистанций.НУР. Официально

Вчера, 20:12

Подсчет калорий ни к чему, если вы знаете это правило: как составить рацион и не сойти с ума

В погоне за здоровьем и красотой многие впадают в крайности вплоть до подсчета калорий. Оказалось, такая морока совсем не обязательна, если знать нехитрые правила качественного питания.Врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом «Городовой»...

Вчера, 23:15

На сцене хедлайнеры - The Hatters!

МИГ. НОЯБРЬСК

Вчера, 23:30

На сцене Ева Власова. А вы знаете, что вокалистка - наша землячка? Ева родилась и жила в Ноябрьске, училась в 6 школе

На сцене Ева ВласоваА вы знаете, что вокалистка - наша землячка? Ева родилась и жила в Ноябрьске, училась в 6 школе

Вчера, 20:00

Вечер продолжается. Для ноябрян поет кавер-группа "Немодные"

Вечер продолжается. Для ноябрян поет кавер-группа "Немодные".Ноябрьск, подпеваем!

Вчера, 22:28

На сцене Ноябрьск-парка сейчас Ева Власова

Вчера, 20:12

Первопроходец Севера снова сел за штурвал тепловоза

В конце 1970-х Владимир Свирин приехал на Ямал зарабатывать. Думал, что накопит за несколько лет приличную сумму, напитается северной романтикой и вернётся на «большую землю». Но север затянул — спустя 30 лет работы на железной дороге уезжать из...

Вчера, 16:30

The Hatters. Это было феерично танцевал весь парк! И мы не помним, чтобы раньше артисты шли в народ Фанаты счастливы МИГ

The Hatters Это было феерично танцевал весь парк!И мы не помним, чтобы раньше артисты шли в народ Фанаты счастливыМИГ. НОЯБРЬСК

00:48

Танцы, танцы, только танцы The Hatters зажгли

МИГ. НОЯБРЬСК

00:27

Танцуй вопреки. Ева Власова феерично зафиналила свое выступление МИГ

Танцуй вопрекиЕва Власова феерично зафиналила свое выступлениеМИГ. НОЯБРЬСК

Вчера, 20:54

Полувековой юбилей самого южного города Ямала

Ноябряне сегодня отмечают пятидесятилетие нефтяной столицы! Народные гулянья растянутся на два дня.За пять десятков лет из небольшого поселка муниципалитет превратился в современный и развивающийся центр нефтегазовой промышленности, крупнейший...

Вчера, 22:12

Ночной легкоатлетический забег «Разбуди Ямал» в Новом Уренгое — настоящий спортивный праздник в #Юбилей_для_людей

НУР. Официально

Вчера, 22:28

Чрезвычайно мощно!. Сегодня в Ноябрьске в рамках празднования Дня города прошли соревнования по пожарному многофункциональному многоборью В этот юбилейный для города Ноябрьска год, а ему исполняется не много не мало - 50...

Чрезвычайно мощно!Сегодня в Ноябрьске в рамках празднования Дня города прошли соревнования по пожарному многофункциональному многоборьюВ этот юбилейный для города Ноябрьска год, а ему исполняется не много не мало - 50 лет, мы не только показали свою...

Вчера, 22:15

На старт, внимание... Марш!

Ну что, друзья, начинаем? Уверены, бегуны уже наготове, а онлайн-болельщики размяли свои пальцы! Смотрите трансляцию ночного забега «Разбуди Ямал» прямо сейчас в группе «Ямал-Медиа» Вконтакте.Болейте за участников и про себя не...

Вчера, 20:46

Весь Ноябрьск поет про девушку Прасковью и это, что значит на сцене Uma2rman

МИГ. НОЯБРЬСК

Вчера, 21:27

В селе Сеяха сегодня днем произошёл пожар на улице Бамовской

Сигнал о возгорании поступил в ЕДДС, после в 15:55 на место оперативно направили силы Пожарной части.К тушению привлекли 14 специалистов и 2 единицы техники. Огонь удалось полностью ликвидировать в 16:35. Жертв и пострадавших...

Вчера, 19:36