Так, мои сонные друзья, пора включаться!
Да, я знаю, что ваша кровать невероятно комфортная, а одеяло такое тёплое... Но поверьте, через пять минут вы будете благодарить себя за то, что нашли в себе силы начать этот день с движения. Давайте без фанатизма: просто потянитесь, как будто вы только что родились на этот свет, покрутите головой, чтобы проверить, всё ли на месте, сделайте пару плавных наклонов - пусть спина вспомнит, что она у вас есть.
Сейчас не время для рекордов - просто помогите своему телу проснуться. Чувствуете, как потихоньку запускается двигатель? Отлично! Теперь вы готовы к новому дню, даже если пока ещё не совсем в этом уверены.
Медиацентр Салехард
Подписаться на нас | Предложить новость | Поддержать бустом | Заказать рекламу
