Так, мои сонные друзья, пора включаться!

Так, мои сонные друзья, пора включаться!

Да, я знаю, что ваша кровать невероятно комфортная, а одеяло такое тёплое... Но поверьте, через пять минут вы будете благодарить себя за то, что нашли в себе силы начать этот день с движения. Давайте без фанатизма: просто потянитесь, как будто вы только что родились на этот свет, покрутите головой, чтобы проверить, всё ли на месте, сделайте пару плавных наклонов - пусть спина вспомнит, что она у вас есть.

Сейчас не время для рекордов - просто помогите своему телу проснуться. Чувствуете, как потихоньку запускается двигатель? Отлично! Теперь вы готовы к новому дню, даже если пока ещё не совсем в этом уверены.

Медиацентр Салехард

Подписаться на нас | Предложить новость | Поддержать бустом | Заказать рекламу

Источник: Telegram-канал "САЛЕХАРД онлайн"

Топ

Лента новостей