О, вы открыли это сообщение, не отрывая головы от подушки? Браво!

О, вы открыли это сообщение, не отрывая головы от подушки? Браво!

Значит, вы уже на 50% готовы к зарядке. Остальное просто:

Сначала делаем "потягушки" (технический термин)

Потом ритуальное перекатывание в позу на боку

И финальный аккорд: резко сесть, чтобы испугать собственное тело и приступить к реальным упражнениям вместе с Дашей.

Если после этого вы застыли в позе "зомби" всё равно считайте это маленькой победой.

Главное начать! Ну или хотя бы подумать об этом.

Медиацентр Салехард

Подписаться на нас | Предложить новость