В апреле 2025 года специалисты РАНХиГС проанализировали, как можно повысить размер пенсии в России. Вариантов несколько, и каждый из них может существенно повлиять на доход в старости.
Продолжайте работать после выхода на пенсию
Один из самых эффективных способов увеличить пенсию - продолжать официально трудиться после наступления пенсионного возраста. В 2025 году это особенно выгодно, поскольку:
Индексация для работающих пенсионеров возобновлена . С января 2025 года пенсии индексируются на 9,5% для всех, независимо от занятости 2 9 .
Страховые взносы от работодателя продолжают поступать, что увеличивает количество пенсионных баллов и размер будущих выплат 4 5 .
Отложите получение пенсии
Второй способ - временно отказаться от получения пенсии. Это предусмотрено законом и называется «отложенная пенсия». В этом случае:
За каждый год отказа размер будущей пенсии увеличивается: на 1% за 2 месяца, на 6% за год, на 8% за два года, на 10% за три года, на 12% за четыре года, и на 14% - за пять лет и более 3 .
Например, если не получать пенсию пять лет, её размер может вырасти почти в два раза 3 .
Учитывайте все периоды стажа
Размер пенсии напрямую зависит от страхового стажа и суммы официальных отчислений. В 2025 году для назначения страховой пенсии по старости требуется:
Минимум 15 лет страхового стажа .
Накопить не менее 30 пенсионных баллов 4 5 .
В стаж включаются не только годы официальной работы, но и социально значимые периоды: уход за детьми до 1,5 лет (до 6 лет суммарно), уход за инвалидами I группы и пожилыми старше 80 лет, служба в армии, регистрация в центре занятости 5 6 .
Следите за «белой» зарплатой
Для увеличения будущей пенсии важно получать официальную зарплату, с которой работодатель платит страховые взносы. Работа без оформления или «серая» зарплата не учитываются при расчёте пенсии, что снижает итоговую сумму выплат 4 .
Актуальные цифры на апрель 2025 года
Средний размер страховой пенсии по старости : 13 278 ? 9 .
Социальная пенсия по старости : 8 824 ? (после индексации 1 апреля на 14,75%) 7 9 .
Стоимость одного пенсионного балла : 145,69 ? 9 .
Доплата для пенсионеров старше 80 лет и инвалидов I группы : 1 287 ?, начисляется автоматически 9 .
Минимальный стаж для пенсии : 15 лет, минимальное количество баллов - 30 4 5 .
Как контролировать начисления
Проверять свой стаж, количество баллов и размер пенсии можно через личный кабинет на портале Социального фонда России или Госуслуги. Важно следить за правильностью учёта всех периодов работы и своевременно подавать недостающие документы 4 .
Итог
В 2025 году увеличить пенсию можно, если продолжать работать, отказаться от её получения на несколько лет или внимательно следить за официальным стажем и «белой» зарплатой. Все эти меры позволят получать более высокие выплаты в будущем. Актуальные цифры и индексации делают пенсию более прозрачной и предсказуемой - главное, вовремя контролировать все начисления и использовать возможности, которые даёт закон.
Фото: ko44.ru
