Не только для дыхания: как жевательная резинка влияет на мозг и нервы - ответ специалистов

Не только для дыхания: как жевательная резинка влияет на мозг и нервы - ответ специалистов

С детских лет нам твердили, что жвачка – вредная привычка, портящая зубы и мешающая концентрации. Однако современные исследования показывают: проблема была не в самой резинке, а в сахаре, которым раньше щедро наполняли эти яркие упаковки. Варианты без сахара не только безвредны, но и могут приносить ощутимую пользу организму.

Современный подход к здоровью полости рта

Сегодня жевательная резинка с ксилитом или фтором превратилась из простого лакомства в эффективный инструмент поддержания гигиены. Она выполняет сразу несколько важных функций:

  • Нейтрализует неприятные запахи
  • Предотвращает образование зубного налета
  • Способствует сохранению естественного цвета эмали

Секрет эффективности кроется в специальных добавках: ксилите, карбонате кальция и триполифосфатах, которые мягко очищают и укрепляют зубы.

Неожиданное влияние на когнитивные функции

Но самое интересное – влияние жевания на мозговую деятельность. Научные эксперименты доказали:

  • Активизируется кровоснабжение мозга
  • Улучшается работа префронтальной коры
  • Повышается концентрация внимания
  • Усиливается кратковременная память
  • Это делает жвачку неожиданным помощником в стрессовых ситуациях – во время экзаменов, важных переговоров или сложных рабочих задач. Интересно, что в некоторых исследованиях студенты, жевавшие резинку во время тестов, показывали лучшие результаты в математике.

    Медицинское применение

    Удивительно, но жевательная резинка нашла применение даже в клинической практике. Например, у пациенток после кесарева сечения ее использование:

    • Снижало риск послеоперационных осложнений со стороны кишечника
    • Уменьшало срок госпитализации

    Это объясняется тем, что жевательные движения стимулируют пищеварительную систему, ускоряя восстановительные процессы.

    Вывод

    В следующий раз, когда потянетесь за жевательной резинкой, помните: вы не просто балуете себя, а:

    • Заботитесь о здоровье зубов
    • Тренируете мозг
    • Боретесь со стрессом
    • Помогаете организму восстановиться

    И все это подтверждено научными исследованиями, а не просто личными предпочтениями.

    Источник: https://progorod33.ru

    Лента новостей