В Ноябрьске объединились любители бега
Сегодня отмечается Всемирный день бега. Это один из самых доступных и полезных видов спорта. Он не требует специальной физической подготовки, помещения и оборудования. Правильный бег укрепляет сердце, улучшает кровообращение, снижает стресс и помогает лучше спать.
В нашем городе профессионалы и любители бега объединились. Сбор по субботам в 9:00 утра в Ноябрьск-парке. Дистанция — 5 километров в комфортном темпе. Присоединиться к бегунам может любой желающий.
