Как подготовиться к отпуску и вернуться в рабочий ритм с пользой для здоровья?

Как подготовиться к отпуску и вернуться в рабочий ритм с пользой для здоровья?

Лето самое популярное время для отпуска!

Многие планируют поездку на Большую землю, чтобы насладиться теплом, встретиться с родными или решить важные дела.

Как плавно войти в режим отдых включён и также потом мягко выйти из него, дал советы главный профилактолог УрФО и ЯНАО Сергей Токарев.

ТРКНАДЫМ | Поддержать нас бустом