Крепкий сон важен для сердца, гормонов и давления. Его нехватка вызывает усталость, ослабляет иммунитет и ухудшает память.
В карточках расскажем, как наладить здоровый сон.
#АдминистрацияНоябрьска
Топ
Председатель СК России поручил доложить о результатах проверки по обращению о нарушении прав малолетнего в Кемеровской области – Кузбассе на качественное медицинское обеспечение
В комментариях в аккаунте Информационного центра СК России в социальной сети «ВКонтакте» обратилась жительница города Ленинска-Кузнецкого Кемеровской области-Кузбасса по вопросу нарушения прав ее пятилетнего сына на...
Школа № 6 в Салехарде отмечает 75-летие
История школы началась в 1951 году на Мостострое. Первые 69 учеников занимались в здании ремонтных мастерских. Со временем школа росла, открывала новые классы. В октябре 1974 года сдали первую очередь типового здания на улице...
В Уренгое поймали медвежонка, который пришел в поселок за едой
Лесного гостя привлекла пища, оставленная местными жителями для бездомных собак. Специалисты по отлову уже изолировали зверя, а северян убедительно просят не оставлять еду на улицах, чтобы не приманивать хищников к жилым домам.Медвежьи семьи...
От эпохи мамонтов до старого Обдорска: в Салехарде открылась выставка Михаила Канева
В музейно-выставочном комплексе имени Шемановского работает экспозиция «Сказание о земле Ямальской». Народный мастер Ямала, член Союза художников России Михаил Канев объединил в ней четыре авторские серии об истории родного края.«Палеолит Ямала»...
Юные ноябряне на осенних каникулах побывают в Тюмени, Санкт-Петербурге и Салехарде
16 школьников из льготных категорий уже отправились на оздоровительную смену в лагерь «Ребячья республика» (Тюмень). Во время смены они укрепят здоровье и отдохнут: в лагере есть бассейн, солевая комната для поддержки иммунитета, массажный...
За минуту до катастрофы. На пожаре обстановка может измениться за считанные секунды
За минуту до катастрофыНа пожаре обстановка может измениться за считанные секунды. Новая история анимационного проекта «Вызов принят» рассказывает о находчивости пожарного, который в сложной обстановке сумел вовремя увидеть дополнительную угрозу и...
Позаботьтесь о своей безопасности
Многие пожары в жилых домах можно предотвратить или своевременно локализовать, если их вовремя обнаружить. Это можно сделать с помощью автономного пожарного извещателя.О преимуществах прибора рассказываем в наших карточках Сохраните информацию для...
В четвертой школе Салехарда прошел Единый день безопасности
В роли инструкторов для ребят выступили самые надежные люди — представители ФСБ, полицейские, дорожные инспекторы и спасатели. Они научили школьников базовым правилам, которые помогут...
Надым в цвете: синий. А вы замечали, сколько разных цветов окружает нас каждый день? В повседневной суете мы часто проходим мимо и даже не обращаем на них внимания Мы прогулялись по Надыму и поймали в объектив всё синее, что...
Надым в цвете: синийА вы замечали, сколько разных цветов окружает нас каждый день? В повседневной суете мы часто проходим мимо и даже не обращаем на них вниманияМы прогулялись по Надыму и поймали в объектив всё синее, что встретилось нам...
105 кг на штанге: Сергей Крук проверил свою силу в Салехарде
На встрече с известным пауэрлифтером Кириллом Сарычевым сосудистый хирург Сергей Крук пожал 105 кг.Под контролем именитого спортсмена такой же вес подняли более десяти салехардцевВидео: Вера Дронзикова / «Ямал-Медиа» |...
