Облепиха — солнечный щит для иммунитета

16 ноября 2025, 12:33

СМИ

Облепиха — солнечный щит для иммунитета

Осень — время, когда организму особенно нужна поддержка. А плоды облепихи — настоящие чемпионы по витаминам!

Рассказываем, почему эти оранжевые ягоды стоит включить в рацион в сезон простуд

#Полезные_советы@yamalmedia_89

«Ямал-Медиа» | Поддержать нас бустом

Источник: Telegram-канал "Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск"

Топ

«Повара на колесах» в Новом Уренгое

Звездные шефы знакомятся с историей и культурным наследием сибирского региона. Приготовят ростбиф из оленины и корюшку с картофелем и фирменным соусом.Смотрите сегодня в 11:05 в эфире и на сайте 1tv.ru/liveПервый канал в...

13:06

1 В ЯНАО появился «Старый пятак»

В Ноябрьске в год юбилея города установили необычный арт-объект. Как сообщил глава муниципалитета Алексей Романов, монумент создан в виде монеты 1975 года выпуска и символизирует место, где в конце 1980-х зарождалась первая...

14:12

В ряде регионов накануне пропал проводной интернет от "Ростелекома"

Это произошло после того, как неизвестные повредили магистральный канал в Ярославской области.По данным Downdetector и "Сбой.pф", отключения сети были в ЯНАО, Ивановской, Владимирской, Самарской, Московской и Челябинской областях, а также в Москве и...

13:42

Сегодня, 16 ноября, в 11:00 на Первом канале выйдет программа «Повара на колёсах», отснятая в Новом Уренгое

Авторы известного кулинарного шоу работали в газовой столице в июле. Съёмочная группа в течение нескольких дней посещала разные места города: рестораны, музей, рынки, а также съездила посмотреть на природу в тундру. НУР....

09:54

Забывает каждая вторая: этот кухонный аксессуар выдаст нерадивую хозяйку с головой

Бытовая техника блестит, на кафеле нет ни единого жирного пятнышка, на столешнице — ни крошки. Кажется, что на кухне у образцовой хозяйки не к чему придраться. И все же одно «слабое звено» есть — о нем почему-то забывает каждая вторая....

11:55

Такого вы точно не пробовали: согревающий рецепт какао с неожиданным ингредиентом

Устали от новогодней готовки, а порадовать близких чем-нибудь вкусненьким хочется? Вот рецепт простейшего десерта!На 1 порцию вам понадобятся:75 мл молока, 75 мл воды, 1 ст. л. какао-порошка, 150 г творога, сахар по вкусу. Смешайте...

08:54

В центре «Бум кидс» начало работу новое агентство нянь «Растём вместе» — уютное пространство для детей от 8 месяцев

Здесь малышей ждут заботливые и квалифицированные специалисты, развивающие занятия и безопасная атмосфера для первых шагов и открытий.Проект реализован при поддержке гранта губернатора ЯНАО и Центр инноваций социальной сферы ЯНАО «Мой Бизнес»....

14:22

Воспоминания. Чёрно-белые снимки беззаботного ямальского детства

Воспоминания Чёрно-белые снимки беззаботного ямальского детства. Маленькие северяне тогда ещё не знали, какая героическая история ожидает их родной край.В комментариях делитесь своими самыми тёплыми воспоминаниями и фотографиями из...

13:33

С легендой Крайнего Севера знакомит семейный театр кукол «Жужа»

На сцене МВК им. Шемановского у театра кукол «Жужа» состоялась долгожданная премьера спектакля «Мамонтёнок Люба - легенда Крайнего Севера», который готовился в течение полугода сразу в трёх городах: Санкт-Петербурге, Ставрополе и Салехарде. Этот...

13:09

Коллективы из Волновахи украсили творческий концерт в Новом Уренгое

В фестивале «Мы — славяне, мы — едины!» участвуют ансамбли из ДНР «Рапсодия», «Gold art» и «Девчули». Ямальцы также представили жюри свои работы.Сегодня в 16:30 в ГДК «Октябрь» состоится церемония награждения и гала-концерт. Вход свободный.Фото:...

14:33

Участник молодёжного совета, начальник караула 6 пожарно-спасательной части города Муравленко Марат Мударисов провёл познавательную экскурсию для школьников

У «Стены памяти» героев Великой Отечественной войны — предков сотрудников 6 ПСЧ — он рассказал ребятам о героях и значении памяти о них.Затем учащиеся посетили пожарное депо, где была организована тематическая площадка с различным пожарным снаряжением...

12:54

На Ямале больше врачей смогут получать компенсацию за аренду жилья

С 1 января 2026 года в округе планируют расширить перечень медработников, которые могут получать компенсацию за аренду жилья. В список добавят сотрудников Тарко-Салинской ЦРБ, а также специалистов, работающих в Коротчаево и Лимбяяхе, сообщило окружное...

14:18

Заключительный и самый важный день для снежников!

Сегодня мы узнаем победителей первого этапа чемпионата России по волейболу на снегу. Ориентируйтесь на расписание выше и приходите на городскую площадь.В 17:00 за первое место будут играть спортсмены «ФАКЕЛ ЯМАЛ»!...

12:33

Облепиха — солнечный щит для иммунитета

Осень — время, когда организму особенно нужна поддержка. А плоды облепихи — настоящие чемпионы по витаминам!Рассказываем, почему эти оранжевые ягоды стоит включить в рацион в сезон простуд#Полезные_советы@yamalmedia_89«Ямал-Медиа» | Поддержать нас...

12:33

О своевременной регистрации документов на объект недвижимости

При обсуждении вопросов, касающихся прав на объект недвижимости, необходимо осознавать, что отсутствие регистрации права собственности может иметь серьёзные последствия.Если право не оформлено, существует вероятность, что...

14:03

На Ямале сотрудников страховой компании обвиняют в крупном мошенничестве

Им грозит до десяти лет лишения свободы.Женщины около шести лет оформляли договоры страхования от имени фиктивных сотрудников, прокомментировали в ямальской полиции. Они провели не менее тысячи «сделок». Схему проворачивали с ноября 2019 по сентябрь...

10:21

Дружинники показали силу, знание и характер

В Муравленко подвели итоги окружного конкурса «Лучший народный дружинник», приуроченного к Году героев. Организатором выступил департамент региональной безопасности ЯНАО. В соревнованиях участвовали 12 представителей добровольных дружин из городов и...

11:40

От мольберта до микрофона: салехардские школьники смогут развивать творчество в новом формате

В Салехарде в школе №3 открылся первый арт-класс. В нём ученики смогут развивать вокальные, танцевальные и театральные способности. Также руководство школы планирует заключить соглашение с ДШИ, чтобы дети дополнительно занимались хоровым...

13:21

Наборы «Ямальской маме» получили уже 500 северянок

Такие комплекты беременным женщинам выдают в перинатальных центрах и родильных отделениях региона.В сумке — 28 предметов, которые могут понадобиться в роддоме. Среди них: халат-кимоно, лактационные вкладыши, сорочки, полотенца и так далее....

13:06

Волновахские творческие коллективы принимают участие в фестивале «Мы — славяне, мы — едины!», который проходит в Новом Уренгое

Художественные номера подготовили сразу три ансамбля — народный вокальный коллектив «Рапсодия» Волновахского окружного дома культуры имени Героя России В.А. Жоги, народный вокальный ансамбль «Gold art» и вокальный...

11:18